Psychanalyse par le rêve éveillé
Le rêve-éveillé est une psychothérapie à la fois efficace car elle permet rapidement de trouver des remèdes à des problématiques profondément enfouies tout en étant agréable car elle fait appel à l’imaginaire, au symbolisme des rêves.
Le Rêve éveillé en quelques mots
Le patient allongé est en état de relaxation, il est accompagné par son thérapeute et laisse libre cours à ses pensées, sensations, émotions. Il entrera alors naturellement dans son imagerie mentale. Cet imaginaire qui se construit peu à peu ressemble beaucoup au rêve nocturne. La grande différence entre le rêve-éveillé et le rêve nocturne est essentiellement la conscience que le patient vit un rêve avec toute son intensité.
Le rêve puise ses images et ses symboles au sein du vécu du patient. Il est beaucoup plus aisé de vivre une histoire crée par son imaginaire, de la raconter (le patient parle pendant le rêve) que de verbaliser et revivre un passé douloureux, parfois refoulé au plus profond de l’inconscient.
Le rêveur vit le scénario en direct, en sent les émotions et les associe avec son passé. De séance en séance, les rêves, les symboles évoluent et les problématiques se résolvent naturellement.
La Thérapie par le Rêve éveillé permet d'atteindre, de dissoudre puis de cicatriser les causes profondes d'angoisse qui peuvent être à l'origine de nombreux maux. Vous retrouvez la puissance d'une vie pleine, guidé par votre intuition.
Déroulement des séances
Les premières séances de type thérapie brève en face à face vous apportent rapidement un soulagement, une autre façon de voir les choses...
Ensuite il est nécessaire d'ancrer durablement le changement en sondant les profondeurs de votre être grâce à la puissance du rêve éveillé. Vous êtes allongé sur un divan, dans une ambiance propice à la détente.
Les séances avec rêve eveillé alternent avec des séances où patient et thérapeute découvrent peu à peu la signification profonde des symboles apparus dans le rêve.
Fréquence des séances
Un minimum de quatre séances en thérapie brève est généralement nécessaire pour atteindre une certaine sérénité et créer une alliance thérapeutique. Leur fréquence et leur nombre dépendent de vous.
La thérapie par le rêve éveillé nécessite ensuite une séance hebdomadaire afin que s'installe un rythme psychique qui permette une belle évolution vers votre véritable personne.
La thérapie en analyse intégrative rêve éveillé est une thérapie analytique qui agit en profondeur.
Le rêve éveillé est une expérience unique où le patient, en lien avec le thérapeute, revit symboliquement les bases traumatiques de son vécu et les restaure.
Le patient atteint naturellement un état de conscience modifié, intermédiaire entre la conscience logique et le sommeil. Les images-symboles qui apparaissent respectent le rythme et suivent les priorités de l'évolution psychique du rêveur. Celui-ci décrit ses rêves au thérapeute qui les retranscrit.
Mais, d'où proviennent ces images ?
Les observations de la psychanalyse et de nombreuses psychothérapies profondes montrent que les expériences de l'enfance sont déterminantes pour l'évolution du caractère de la personne. Or, une amnésie infantile oculte bien souvent nos souvenirs précoces. Nous n'en avons plus conscience mais ces souvenirs, ces émotions, ces sensations de la prime enfance sont inscrits profondement en nous et orientent notre vie bien souvent à notre insu.
Adulte, nous ne comprenons parfois pas nos réactions. Nous pouvons ressentir comme un malaise, un mal-être alors que "nous avons tout pour être heureux". Ils se peut alors que nous soyons dominés par nos réactions d'enfant qui ne sont plus adaptées à notre vie d'adulte. C'est pourquoi, il est important de recontacter ,via le rêve éveillé , ces émotions et vécus précoces qui sont sous la barre de l'amnésie infantile. L'adulte que nous sommes devenu peut, durant le rêve éveillé, terminer le schéma traumatique autrement et ainsi , hors du rêve, reprendre les commandes de sa vie d'adulte.
La thérapie brève
Vous pouvez consulter votre psychothérapeute sur RDV dans ses cabinets de psychothérapie de Bègles et Andernos ou à domicile sur la région de Bordeaux et Arcachon.
