Comment se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique

Le psychothérapeute peut vous aider à trouver une issue à cette relation dévastatrice et vous permettre de vous reconstruire.
La victime n’est en aucun cas la cause de l’acte. Elle n’a pas rendu son conjoint ou son patron pervers. Elle a été au mauvais endroit, au mauvais moment.
Par contre, si le pervers la choisie, ce n’est pas un hasard. Réfléchir et comprendre son implication dans ce choix permet de ne plus jamais retomber dans les mains d’un pervers. Un psychothérapeute saura vous écouter et vous aider à comprendre.
Le soutien médical est indispensable, ce tsunami psychologique peut avoir fait des ravages sur le corps.
Le soutien juridique via un avocat vous permettra de connaître vos droits et d’éviter les erreurs que vous ayez ou non le désir d’attaquer le pervers via un procès. Le pervers, lui, n’hésitera pas à faire appel à la justice.
Le soutien familial et amical, pour sortir de l’isolement et se tourner à nouveau vers la vie.
Les démarches personnelles, la méditation, la marche, la lecture et les thérapies vous permettront d’atteindre la liberté et l’apaisement.